KSIĘGARNIA | OPINIE O KSIĄŻKACH | BLOG - mól książkowy | ZA DARMO | KONTAKT | KOSZYK


Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem
ISBN/nr produktu: 83-246-0296-8
Wydawca/Producent: OnePress
Ilość stron: 80 s.
Czas realizacji: 2-4 dni
Cena: 19.90 zł
Opinie o książce Jak radzić sobie ze stresem
dodaj do koszyka

Łatwo wpadasz w złość? Jesteś ciągle zmęczony? Dotkliwie odczuwasz ataki innych ludzi? Z trudem znajdujesz czas na to, co lubisz? Masz huśtawki nastrojów i tiki nerwowe? Tracisz poczucie humoru? A może stres pobudza Cię do działania, ale czujesz, że dłużej nie dasz rady?

Jeżeli zauważyłeś u siebie choć niektóre z tych objawów stresu, to ta księga jest dla Ciebie.

Stres pojawia się, gdy otoczenie stawia przed Tobą trudne wyzwania. Ale to jeszcze nie znaczy, że w takich momentach masz zapomnieć o radości, poddać się frustracji i pozwolić, by zjadły Cię nerwy. Przy odrobinie wysiłku możesz wyeliminować nie tylko objawy, ale i przyczyny stresu. Zdziwisz się, jak łatwo i szybko zapanujesz nad tym, co wywołuje w Tobie napięcie.

Poczytaj tę książkę i skorzystaj ze sprawdzonej metody czterech kroków:

  • Krok 1: wykrywaj wczesne symptomy stresu
  • Krok 2: poznaj źródła swojego stresu
  • Krok 3: opanuj nowe umiejętności, które pomogą Ci w walce ze stresem
  • Krok 4: stwórz własny plan antystresowy

Inni krzyczą: więcej, szybciej i lepiej?
Powiedz im na to: spokojnie, z dystansem i bez stresu.
I tak trzymaj.

Pozycja warta uwagi.

Szukaj po słowach w tytule

Jak radzić sobie stresem 

Opinie o książce: Jak radzić sobie ze stresem

Aktualnie brak opini o książce

Dodaj opinie o książce:

Imię/Nick:

Formularz nie akceptuje tagów html.

Wybierz gratis:
z listy (ebooki): podaj kod (?):





Podobne książki:

Jak radzić sobie z pojazdami i nie zwariować
Dzięki tej książce każda kobieta poradzi sobie z zagrożeniami i pułapkami nowoczesnej techniki pojazdowej. Nauczy się planowo przygotowywać na trudne sytuacje dzięki kartom diagnostycznym i odpowiedniemu harmonogramowi prac. Odkryje radość odkręcania śrub i zasmakuje w smarowaniu tylnej osi, aby jeździło się...
- Cena: 39.90 zł - Kup teraz
 
Jak radzić sobie z katarem siennym
W tym przejrzystym poradniku napisanym przez specjalistę znajdą Państwo między innymi odpowiedzi na pytania dotyczące objawów kataru siennego i całorocznego alergicznego nieżytu nosa, mechanizmu powstawania schorzenia i roli układu odpornościowego, alergenów, m.in.: pyłków roślin, zarodników, grzybów i roztoczy. Dowiedzą się...
- Cena: 15.97 zł - Kup teraz
 

Wyszukiwarka:

Zawartość koszyka:

brak produktów