KSIĘGARNIA
OPINIE O KSIĄŻKACH
BLOG - mól książkowy
ZA DARMO
KONTAKT
KOSZYKSzukałeś frazy: radzić oto wyniki:
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25]
 |
Jak radzić sobie z katarem siennym
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 16.72 zł
|
|
| W tym przejrzystym poradniku napisanym przez specjalistę znajdą Państwo między innymi odpowiedzi na pytania dotyczące objawów kataru siennego i całorocznego alergicznego nieżytu nosa, mechanizmu powstawania schorzenia i roli układu odpornościowego, alergenów, m.in.: pyłków roślin, zarodników, grzybów i roztoczy. Dowiedzą się Państwo jak odróżnić katar sienny od zapalenia zatok, poznają różne lekarstwa i metody terapii oraz praktyczne środki zaradcze (np. jak pozbyć się roztoczy z pluszowego misia, jakiej używać pościeli, dokąd jechać na urlop). | ||
 |
Jak radzić sobie z pojazdami i nie zwariować
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 33.52 zł
|
|
| Dzięki tej książce każda kobieta poradzi sobie z zagrożeniami i pułapkami nowoczesnej techniki pojazdowej. Nauczy się planowo przygotowywać na trudne sytuacje dzięki kartom diagnostycznym i odpowiedniemu harmonogramowi prac. Odkryje radość odkręcania śrub i zasmakuje w smarowaniu tylnej osi, aby jeździło się o wiele wygodniej. A co najważniejsze, nauczy się, jak być niezależną, samowystarczalną i pewną siebie, kiedy w grę wchodzi podstawowa konserwacja roweru, motocykla czy samochodu. Dzięki wskazówkom specjalistów przyswoi sobie skomplikowane procedury, takie jak: - podstawowe naprawy i rutynowe czynności serwisowe - postępowanie w sytuacjach kryzysowych - odkrywanie i diagnozowanie problemów - dobór podstawowych narzędzi - właściwe zachowanie na drodze | ||
 |
Tylko bez całowania czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 20.92 zł
|
|
| W przedszkolu pojawia się pani Miłka ? można powiedzieć ? nauczycielka do zadań specjalnych. Ma rozmawiać z dziećmi o uczuciach, co nie będzie proste, mimo że przyprowadziła ze sobą nietypowego pomocnika ? pajacyka. Całusy Rozalki, zazdrość o grzywkę, gniew Bodzia czy wstrętny rozgotowany por to tylko niektóre z problemów, z jakimi przyjdzie jej się zmierzyć... ?Tylko bez całowania! czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami? to zbiór zabawnych opowiadań poświęconych uczuciom, między innymi tęsknocie, wstydowi, poczuciu krzywdy, zazdrości. Na końcu każdej historii znajdują się opis konkretnej emocji oraz praktyczne porady dla dzieci i rodziców. Dzięki tej książce żadne uczucia nie będą Wam już straszne! | ||
 |
Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 16.72 zł
|
|
| Wiele kobiet sądzi, Se prawdziwą przemocą jest tylko przemoc fizyczna. Jednak przemoc emocjonalna, choć nie rzuca się w oczy i często nawet same ofiary jej sobie nie uświadamiają, moSe wyrządzić równie wielkie szkody. Susan Elliot-Wright bada naturę wyrafinowanych manipulacji, poniSania i zastraszania na przykładzie wielu autentycznych historii kobiet, które doznały róSnych form przemocy psychicznej i werbalnej. Autorka trafnie komentuje skomplikowane połoSenie, w jakim się znalazły, i analizuje próby wyzwolenia się z toksycznego związku oraz powolną drogę dochodzenia do wewnętrznej równowagi. | ||
 |
Jak radzić sobie z chorobami skórnymi
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 16.72 zł
|
|
| Przyczyny wyprysków na skórze, atopowe zapalenie skóry, kontaktowe zapalenie skóry, sposoby leczenia, jak radzić sobie ze swędzeniem, jak unikać wyprysków, egzema u dzieci, psychologiczne i emocjonalne konsekwencje choroby, praktyczne porady. | ||
 |
Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracy
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 20.92 zł
|
|
| Książka ta mówi dokładnie o tym, co zapowiada tytuł: wyjaśnia, jak radzić sobie z osobami, których nie lubimy, ale z którymi przyszło nam pracować. Autorzy są w tej kwestii prawdziwymi ekspertami, wiedzę swą czerpiąc z doświadczeń zawodowych, naukowych i życiowych. Świadczą o tym m.in. wplecione w tekst dialogi oraz anegdotki, i chociaż na pierwszy rzut oka mogą się one wydawać przesadzone bądź nierealne, zawsze są to przypadki autentyczne. | ||
 |
Jak pomóc dzieciom radzić sobie z lękiem
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 15.12 zł
|
|
| Musimy pomóc dzieciom radzić sobie z lękiem. Niniejsza publikacja podpowiada, w jaki sposób to zrobić. Jej autorka omawia najczęstsze przyczyny dziecięcych niepokojów i podsuwa rodzicom i wychowawcom konkretne formy pomocy. | ||
 |
Jak sobie radzić z alergiami pokarmowymi i środowiskowymi
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 23.44 zł
|
|
| "Gdy coś jest nie tak ze zdrowiem, jak najwcześniej należy się zainteresować alergią jako możliwą przyczyną. Dzięki temu można uniknąć wielu poważnych chorób. Alergie pokarmowe, skórne i oddechowe są męczące i frustrujące.Większość z nas ma ich kilka, niektórzy mają uczuleń więcej. Niektórzy czują się bardzo źle, są przemęczeni i chorzy, a nie wiedzą, że za wszystkie objawy choroby są odpowiedzialne alergie. Czasami wiadomo, co jest ich przyczyną i jakich produktów lub substancji należy unikać, niekiedy jednak trudno znaleźć powód złego samopoczucia. Alergia oznacza uszkodzenie układu odpornościowego. Im wcześniej to uszkodzenie zostanie naprawione, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia poważniejszych chorób. Ważne więc, aby umieć dostrzec i odpowiednio zinterpretować sygnały ostrzegawcze, które wysyła nasz organizm. Doktor Dick Thom w jasny i przystępny sposób przedstawia zagadnienia dotyczące alergii pokarmowych i środowiskowych. Daje wskazówki, jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić. Przedstawia pomysły, jak uzupełnić dietę zubożoną przez zakazane dla alergika produkty, podpowiada, jak stymulować układ odpornościowy. * Nietolerancje pokarmowe * Zalecenia żywieniowe * Przepisy na dania jarskie. Zastępowanie pokarmów * Alergie środowiskowe" | ||
 |
Toksyczne emocje w pracy i jak można sobie z nimi radzić
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 31.84 zł
|
|
| Dzisiejsze szybko zmieniające się miejsca pracy są tyglem emocji w stopniu, w jakim nigdy dotąd nie były. W tak stresującym środowisku nawet drobne zmiany mogą wywoływać silne pod względem emocjonalnym reakcje. Duże zmiany, jak zwiększanie obciążenia zespołu pracującego nad danym projektem lub zmniejszenie świadczen dla personelu, mogą jeszcze bardziej wpłynąć na to, co pracownicy sądzą o swojej pracy, oraz mieć bezpośrednie przełożenie na ich osiagnicia zawodowe. W książce ?Toksyczne emocje w pracy i jak można sobie z nimi radzić? Peter Frost bada, jak emocje oddziałują na miejsce pracy. W normalnych warunkach prowadzenia biznesu każda organizacja generuje pewną ilość bólu emocjonalnego ? lub pewien poziom toksyczności ? który dotyka wszystkich jej członków. Jednak Frost dowodzi, że menedżerowie i dyrektorzy mogą nauczyć się skutecznie (także poprzez okazanie współczucia) radzić sobie z toksycznymi emocjami, zanim pracownicy się wypalą i zaczna popadać w zniechęcenie.. Frost odnajduje źródła bólu emocjonalnego i bada sposoby jego łagodzenia w miejscu pracy. Mimo że zajmowanie się emocjonalnymi toksynami może być tak samo groźne jak praca z fizycznymi toksynami, Frost odkrywa, że pilne ćwiczenia mogą pomóc menedzerom i dyrektorom lepiej zrozumieć emocjonalne podstawy dynamiki w biurach oraz lepiej na nie zareagować. | ||
 |
Zobacz jak sobie radzić 500 instrukcji na różne okazje
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 40.43 zł
|
|
| Bogate źródło informacji prezentowanych w formie ilustracji Instrukcje pokazujące krok po kroku, jak zrobić 492 rzeczy, które praktycznie każdy powinien znać Obszerny zbiór rozwiązań różnych problemów - od codziennych do niezwykłych | ||
 |
Jak radzić sobie z zaburzeniami jedzenia
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 19.24 zł
|
|
| Dzięki poznaniu istoty zaburzeń jedzenia oraz stanów często im towarzyszących możemy pomóc sobie lub swoim bliskim. Autorka przedstawia metody terapii oraz omawia praktyczne kwestie w realcjach rodzinnych. Ukazje, w jaki spsosób można wracać do zdrowia samodzielnie lub z pomocą specjalistów i lekarzy. | ||
 |
Jak radzić sobie z alergią u dziecka
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 16.72 zł
|
|
| Co się dzieje z naszymi dziećmi? Sięgając pamięcią do własnego dzieciństwa, raczej nie stwierdzimy, że problemy z alergiami były wtedy równie powszechne. Oczywiście obecnie poprawie ulega diagnostyka, np. takie choroby jak astma w przeszłości nie zawsze wykrywano. Mimo to wydaje się, że liczba występowania reakcji alergicznych u dzieci wykazuje tendencję rosnącą, niekiedy nawet w stopniu, uznawanym przez fachowców za epidemiczny. U niektórych dzieci reakcja uczuleniowa ma łagodny przebieg. Być może dostają wysypki po zjedzeniu truskawek albo przez moment oddychają z trudem po wejściu do kwiaciarni albo pogłaskaniu kota. W innych, znacznie rzadszych przypadkach alergie mogą poważnie utrudnić życie - nie tylko samemu dziecku, ale także całej jego rodzinie. Trzeba przygotowywać oddzielne posiłki oraz stosować specjalną dietę, restrykcjom podlega dobór odzieży oraz domowych sprzętów. Pocieszający jest fakt, że nad większością stanów uczuleniowych można zapanować. Intencją tej książki jest przyjście z pomocą rodzicom, opiekunom i wszystkim tym, którzy mają kontakt z dziećmi alergicznymi, by cel ten osiągnąć. Wzięcie w karby alergii to zadanie wspólne, w którym uczestniczą lekarze, pielęgniarki i inny personel medyczny, rodzice, nauczyciele oraz same dzieci i młodzież. Skuteczna terapia jest możliwa w odniesieniu do kilku typów reakcji alergicznych, takich jak astma (dychawica) oskrzelowa, egzema oraz katar sienny. W przypadku innych schorzeń - np. anafilaksji, która bywa groźna dla życia - podstawową strategią jest unikanie kontaktu z alergenem. | ||